Ingin menciptakan mimpi yang indah? Atau hanyaingin bangun dengan perasaan bugar dan senang? Dua hal tersebut sudah bukanmimpi lagi.
Sebuah aplikasi gratis untuk perangkatberbasis iOS bernama Dream:ON telah diciptakan untuk membantu Andamencapai mimpi yang diinginkan - atau setidaknya, terhindar dari mimpi buruk -dan bangun dengan perasaan lebih segar.
"Ilmu ilmiah di balik mimpi bukanlah halyang kita pahami secara jelas. Aplikasi ini mungkin dapat memberikan informasiberguna mengenai cara mengubah dan merekam mimpi," kata Profesor RichardWiseman, otak di balik proyek eksperimental yang terdengar seperti fiksi ilmiahini.
Bagaimana cara kerja Dream:ON?
Setelah aplikasi ini diaktifkan, ada tiga halyang harus Anda atur. Pertama adalah pukul berapa Anda ingin bangun, dan keduapilihan suara alarmnya. Yang terakhir adalah pilihan skenario mimpi yang Andainginkan, seperti ingin berada di sebuah taman, dan lain-lain.
Setelah itu, letakkan iPhone atau iPod dipojok tempat tidur. Berbagai pergerakan yang Anda alami saat tidur akan dibacadan dianalisa oleh Dream:ON. Kemudian sekitar 20 menit sebelum Andabangun, aplikasi ini akan memutar efek suara (SoundScape) yang dirancang secaracermat untuk membantu mempengaruhi kondisi mimpi: apakah berada di hutan denganlatar gemuruh air terjun, berada di pantai tropis dengan deru ombak dan kicauburung camar...
Penjelasan ilmiahnya
Tidur memiliki tahap-tahapnya sendiri. Menurutriset, kebanyakan mimpi kita terjadi saat tahap REM Sleep. Di tahap ini,aktivitas otak manusia ternyata mirip dengan kondisi saat bangun sehinggaindera yang lain masih dapat menangkap apa yang terjadi di sekeliling kita.
Nah, pada saat tahap REM Sleep ini, Dream:ONmemainkan "SoundScape" ke alam bawah sadar kita. Menurut penelitianawal, dibutuhkan latihan beberapa kali untuk mendapatkan hasilnya.
Dream:ON
juga menyertakan alarm atau weker pintar yangakan membangunkan Anda pada waktu yang tepat sehinga Anda dapat bangun dengansegar dan senang. Selain itu, Anda juga bisa menandai teman Facebook yangmuncul di mimpi, kemudian menaruh catatan singkat di "Dream Bank"yang ada.
Jadi, siapkah Anda bermimpi indah malam ini?
Sumber / Source