Sering Memikirkan Kematian Malah Bisa Bikin Panjang Umur !!

Sering-sering berpikir tentang kematian tidakselalu berarti sedang depresi. Kecenderungan ini juga bisa menandakan bahwaseseorang punya peluang untuk berumur panjang, seperti yang terungkap dalambeberapa penelitian selama ini.

Salah satu penelitian yang mengungkap hal itupernah dipublikasikan dalam jurnal Personality and Social Psychology Review.

Menurut penelitian ini, seseorang cenderunglebih panjang umur dan terjaga kesehatannya jika sering merenung ataumemikirkan kematian.

Alasannya cukup sederhana, yakni saatmerenungkan kematian maka secara tidak sadar otak akan semakin menghargaihidup.

Akibatnya otak secara otomatis akan tergerakuntuk menyusun rencana-rencana tertentu yang bertujuan untuk menghindaridatangnya kematian.

"Proses ini bisa memotivasi kita untuklebih rajin olahraga, mengurangi makanan tidak sehat, menggunakan tabir surya saatberjemur, memakai sabuk pengaman saat berkendara dan menyetir dengan lebihhati-hati," kata Prof Kenneth Vail dari University of Missoury yangmelakukan penleitian itu seperti dikutip dari MensHealth.com.

Tidak hanya membuat gaya hidup seseorang menjadilebih sehat, sering-sering memikirkan tentang kematian juga membuat orangcenderung lebih banyak melakukan hal-hal positif. Bukan hanya bermanfaat bagikesehatan mentalnya sendiri, perilaku ini juga menguntungkan orang lain.

Hal ini terbukti pada orang-orang yang tinggaldi dekat pemakaman. Makin dekat dengan pemakaman, makin sering pula orang-orangtersebut memikirkan kematian meski tanpa disengaja, misalnya saat tiba-tibamemandangi deretan nisan di samping rumahnya.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalamPersonality and Social Psychology Bulletin tahun 2008 membuktikan teoritersebut.

Orang-orang yang setiap hari berjalan kakimelewati pemakaman biasanya lebih murah hati serta suka menolong dibandingkanyang tinggal jauh dari pemakaman.



Sumber / Source