5 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Simbiosis mutualisme. Itulahyang akan kita rasakan jikakita melakukandonor darah , sebabsetiap tetesdarah yang kita sumbangkan tidak hanya dapatmemberikan kesempatan hidupbagi yang menerima tetapi jugamemberikan manfaatkesehatan bagi pendonor nya. Anggapanyang menyatakan mendonor kandarah bisa membuat kita menjadi lemasadalah salah. Saatkita mendonor kandarah , makatubuh akan bereaksi langsungdengan membuat penggantinya. Jadi,kita tidakakan mengalami kekurangandarah .Sel ainmembuat tubuh memproduksidarah -darah baru, ada lima manfaatkesehatan lainyang bisa kita rasakan : 1. Menjagakesehatan jantun g Tingginya kadar zat besidalam darah akan membuat seseorangmenjadi lebih rentan terhadappenyakit jantung . Zat besiyang berlebihan didalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebutakan menumpuk pada dinding arteridan ini samadengan memperbesar peluang terkena seranganjantung dan stroke. Saatkita rutin mendonor kandarah maka jumlah zat besidalam darah bisa lebih stabil.Ini artinya menurunkan risikopenyakit jantung . 2. Meningkatkan produksisel darah merah Donor darah jugaakan membantu tubuh mengurangi jumlahsel darah merah dalam darah . Tak perlu panikdengan berkurangnyasel darah merah , karena sumsum tulang belakan gakan segera mengisi ulangsel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokandarah barusetiap kalikita mendonor kandarah . Oleh karena itu,donor darah menjadi langkahyang baikuntuk menstimulasi pembuatandarah baru. 3.Membantu penurunan berattubuh Menjadi donor darah adalah salah satu metode dietdan pembakaran kaloriyang ampuh. Sebabdengan memberikan sekita r 450 mldarah ,akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Ituadalah jumlah kaloriyang banyakuntuk membuat pinggangkita ramping. 4. Mendapatkankesehatan psikologis Menyumbangkan halyang tidak ternilai harganya kepadayang membutuhkanakan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjutyang rutinmenjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergidan bugar. 5. Mendeteksipenyakit serius Setiap kalikita ingin mendonor kandarah , prosedur standarnyaadalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macampenyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis,dan malaria.Bagi yang menerimadonor darah ,ini adalah informasi pentinguntuk mengantisipasi penularanpenyakit melalui transfusidarah . Sedan gkanuntuk kita ,ini adalah "rambu peringatan"yang baik agarkita lebih perhatian terhadap kondisikesehatan kita sendiri. Setelah menginjak usia 18 tahun, cobalahuntuk membiasakan diri mendonor kandarah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanyaakan memberikan perasaanyang senang karena dapatmembantu sesama, namun bermanfaat positifbagi kesehatan tubuh kita sendiri.Dan usia maksimaluntuk melakukan kebiasaan baikini adalah hingga berusia 65 tahun. Jadi jangan tunggu lama lagi, ayo... saatnyadonor darah !http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=6640101

Sumber / Source